Итоги за год до числа 31

Каждый новый год жизни приходит сам и я не жду его, но очень благодарна Вселенной, когда он случается. Не жду не потому, что не люблю жить, а потому, что жизнь уже происходит со мной в каждую из этих секунд, пока пальцы шлепают по буквам на клавиатуре.

Начиная с 2013 года мне стало казаться, что время,  когда я могла придумать умные аргументы или просто пофлиртовать с мудростью природы и вновь идти проверенной дорогой, резко закончилось. Ощущения чем-то похожи на те, когда вы просыпаетесь утром в другой стране, не понимаете как вас занесло так далеко, на вас непривычная одежда, другой цвет волос, вы не можете сообразить сколько вам лет, а еще к вам в квартиру врывается толпа незнакомых людей и одновременно задает миллион вопросов и делает столько же предложений.

Марафон 2013-2016 мало изменил меня внешне, но хорошенько встряхнул изнутри.  Если бы мне нужно было обозначить 2016 год одним словом, то без сомнения – Agile!

Уходящий 2015 год 30 декабря, снег,  мороз -10 и я держу в руках мою первую, откровенную и честную книгу.

img_2202

img_2704

Декабрь 2016 и в руках у меня сборник рассказов. В гуще страниц живут и мои три. Юлия Дикая…Я так рада, что встретила тебя!

15541384_1527190120630709_6972201494193006699_n15541653_1527190093964045_3194914546971018361_n 2016 год был щедр на жизненные уроки. Не сиюминутные эмоциональные выводы, а настоящие уроки, которые изменили меня, как человека. Что-то мне подсказывает, что марафон продлится еще пару лет, но стать другой и при этом остаться собой – это загадка, которую я разгадала благодаря общению с людьми, собственной уязвимости и открытости миру. Очень-оченьки про себя пишу, про эгоисточку без приставки психолог, но с ударением на Женщина.

Мимо нас и даже с нашим участием в жизни происходит так много событий, достижений, изменений, что большая часть их них архивируется мозгом и кажется, что в основном ничего не поменялось. Но это не всегда так. Когда начала собирать фотографии с пометкой 2016, я искренне удивилась и обрадовалась тому, как много произошло в моей жизни и сколько ценных выводов и действий я успела совершить. Это совсем не про #яклассная, это о ценности подвести итоги и осознать свою собственную важность в этом мире и том, как много еще можно и хочется сделать для людей полезного, а для себя необходимого. Это про ценность быть частью бОльшего, частью единого общества.

1. Женственность – это про любовь. Сексуальность – это про уверенность. Для меня так. Заботиться о себе (своем эмоциональном комфорте, физическом), баловать себя, доставлять удовольствие, освободиться от суеты и тревоги, страха будущего. Наполнять себя каждый день красивым, замечать красивое, быть красивой. Общаться с женщинами, кайфовать от своих спонтанных желаний, не тормозить порывы, быть непредсказуемой и тогда получится быть разной, но при этом оставаться верной себе

img_4835

P.S. А еще я полюбила помаду алого цвета и по-моему это взаимно)

fullsizerender

img_4827

2. Сексуальность во мне, не снаружи. Это моя чувственность и смелость. У меня не получается быть пошлой, когда сексуальность исходит изнутри

img_4833

3. Мне нужно время для себя. Конечно острее всего нуждаются в этом молодые мамы, но я бы сказала, что просто после рождения деток мы больше начинаем ценить  “время для себя”. Это то, что я must have. 20 минут, час или целый день… Для меня ценно настоящее расслабление и я наполняюсь энергию ровно с той минуты, когда мозг перестает в истерике биться из угла в угол и спешить все успеть, ничего не забыть и быть всегда на чеку. Время для чувственности, погружения в себя и для себя. Остановки для того, чтобы услышать  “хочу” и удалить “чужие надо”

img_4050-2

4. Радость или счастье в очень обычном. В первом осознанном цветочке для мамы от годовалого сына, в первом “ЛЮ Мими”, в ласковом взгляде и откровенном “спасибо”, в теплой и ароматной булочке, дереве необычной формы, в спонтанной импровизации на кухне утром и многом другом. В 2016 году я научилась смотреть не только вверх или под ноги, но и по сторонам. Смотреть, рассматривать, чувствовать благодарность за все-все, что вижу и за то, что могу видеть в принципе

img_2081

img_4300

img_2337

5. Как только я хочу сделать что-то идеально, я все порчу. Уходящий год научил меня видеть совершенство в несовершенстве. Проявлять любопытство и замечать ресурс для развития. Все, что вызывает у меня резкое непринятие я стремлюсь рассмотреть с любопытством. Мой сын точно знает, как отучить меня от перфекционизма

img_2234

6. Ценить любимых и близких, каждый день и не ждать повод для того, чтобы сказать им слова любви, обнять. Уходящий год убедил меня в исцеляющей силе любви и ее бесконечной ценности в моей жизни

img_2533

7. Смелость. Я поборола страх глубины. Нет, не забыла, что боюсь нырять, просто посмотрела страху в глаза. Я сильнее его и теперь для меня это не просто слова. Ничего не стоит так дорого и не ценится так сильно, как действия. Могла бы готовиться к прыжку несколько месяцев: читать книги о тех, кто прыгал, как правильно прыгнуть, рефлексировать о том, что буду чувствовать до прыжка и после него, зачем мне это вообще нужно и какие детские травмы толкают меня на это. Но я просто разогналась и прыгнула, а когда вынырнула, то ощутила такой драйв, который возможен, если смотреть смело страху в глаза и действовать ни смотря ни на что и вопреки всему!

img_3922

img_4836Заказала столетние яйца в ресторане. Смелость уровня junior, но в копилку поступков добавила)img_4832

8. Изучать свои возможности и помнить, что можно еще больше. Год помог мне сформировать привычку совершать новое и учиться новому, быть открытой новому. Это потрясающий прилив энергии и настоящее удивление от самой себя. Львиная доля моей уверенности в себе зависит от того, как много нового я делаю в своей жизни. В 2016 году я отправила свой вариант формата телевизионного шоу на международный конкурс Small World. Big Ideas и попала в shot list. Отправить описание проекта за несколько часов до окончания конкурса, чтобы испытать свои силы и узнать больше о возможностях. Все произошло спонтанно, с интересом и любопытством   img_2653

img_4513img_48379. Новые идеи и их воплощение в жизнь. Я очень люблю писать и делиться в статьях накопленным опытом. Но помимо текстов этот год подарил мне возможность воплотить в жизнь очень важные для меня мечты: Food – Therapy (абсолютно необычный психологический формат, который объединяет элементы арт – терапии, кулинарию и классическую психологию), психологический онлайн интенсив для женщин для повышения уровня самооценки  Fill Up Action (два месяца удивительных женских инсайтов)

img_4280img_442715068938_1734122870242832_4470779421965736151_oedbb9712-ee8b-4edf-a1f6-31f044d50a48img_3578

%d1%81%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%ba-%d1%8d%d0%ba%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b0-2017-01-10-%d0%b2-18-05-06

10. Окружение – это половина внешнего успеха и внутреннего счастья. Мы так или иначе, но становимся похожи на тех, кто нас окружает и кем мы себя окружаем. Для меня ближайшее окружение – это климат в котором я выращиваю свои идеи, свою жизнь

img_4423

11. Творчество во всем. Этому я продолжаю учиться. Нашла в этом для себя много энергии. Неважно чем я занимаюсь, но теперь добавляю нотки творчества во все занятия. Такой вот способ самовыражения. Теперь у меня даже овсянка резвится в малиновой короне

img_3413

12. Я научилась смотреть на сложное с долей иронии. Перестала отстраняться от непонятного. Можно иначе, по-другому. Если не нахожу выход, это еще не означает, что его нет, просто он в другом месте или выглядит совершенно иначе, чем я представляю img_2308

13. Свобода. Вот та самая свобода, которая идет параллельно и все-таки не пересекается с настроением людей, обстоятельствами, поступками. Эта свобода выбирать какое настроение у меня будет сегодня и с какими словами благодарности на губах я усну. Свобода быть собой. Я научилась танцевать так как-будто никто меня не видит

img_4113

img_3228

14. За последний год я научилась четко отличать хочу от надо. Искренне люблю и уважаю женщин, восхищаюсь женской природой. А мужчины? Мужчины необыкновенные и все без исключения. Мы все – одна единая душа и ко мне пришло это понимание и чувствование. Не имеет значения внешность, интеллект, статус и другие мелочи. Человек прекрасен. Уверена, что в 2017 году я еще продолжу учиться этому, раскрывать свое сердце еще шире и быть благодарной людям, которых встречаю на своем пути. Все так же продолжаю легко отпускать, принимать, брать и отдавать. Зная кто Я и чего Хочу, мне гораздо интересней прокладывать дорогу вперед

img_3812

15. Увидеть мир – это моя мечта, которая каждый год переходит в статус цель и постепенно достигается. Польша, Турция в 2016. Позади Мальдивы, ОАЭ, Германия, Испания. Впереди новые границы.

img_4834

Спасибо вам люди, спасибо природа, спасибо те, кого я уже знаю и люблю. Благодарю 2016 год за трудности, за удачу и человеческую искренность, за ошибки и рекомендации. Спасибо за слабость, глупость, разочарования и вдохновение. Этот невероятный аромат 2016 года я оставлю у себя в памяти и продолжу свой путь в 2017!

img_4829

P.S. В одном из рассказов я пишу о том, что можно пить текилу через трубочку. Написать написала, но потом обязательно сделала это в жизни) За мой 31…!

 

 

Похожие
img_0136

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *